¡Están Chismorreando Sobre Mí!

Querida Adrienne:

IEn mi oficina, hay un grupo de mujeres que sé que no me quieren. Se ríen de cada comentario que hago y sé que soy el blanco de muchos de sus chistes.
No me lo estoy imaginando. ¡He visto evidencia escrita de sus chismes sobre mí!

No puedo confrontarlas por esto; me enfermo físicamente con las confrontaciones y la idea me hace querer dejar mi trabajo. He oído que uno no debe dejar que las opiniones de los demás nos defina. Aún así, desde un punto de vista judío, ¿qué debería sentir o hacer?

Humillada

Querida Humillada,

La forma judía no es «poner la otra mejilla». Si bien hay tremendos méritos espirituales en permanecer en silencio frente a los insultos (de hecho, es el momento perfecto para orar ya que los méritos de no responder con ira son múltiples), también se nos enseña a no “odiar a nuestro prójimo en nuestro corazón». Esto significa que a menudo es esencial ventilar tus sentimientos de manera adecuada para que la ira y el odio no nos infecten por dentro. Esa ira interna es peligrosa para tu salud tanto física como espiritual, y puede conducir a otras transgresiones. En hebreo, este proceso se llama, dar «Tojajá», y significa dar una reprimenda a través de una prueba.

De modo que tienes dos opciones: permanecer en silencio y rezar mucho por cualquier cosa que necesites, o aprender a expresarte con claridad pero con respeto. Por supuesto, uno puede y debe hacer ambas cosas siempre que sea posible.

Además, ten en cuenta que todos merecen, y tienen derecho legalmente, a un entorno de trabajo seguro y productivo. Siempre existe la opción de acudir a un supervisor para obtener comentarios sobre cómo mejorar las relaciones en la oficina. Esto no es «delatar». Es simplemente expresar tus preocupaciones y preguntarle a tu supervisor si nota algo que te convierte en un blanco.

La confrontación es mi opción preferida, aunque te causará una ansiedad tremenda y, según tu propia experiencia, te hará sentir mal. Sin embargo, creo que superar esto puede liberar tu miedo de una vez por todas. Verás que aunque sea doloroso, no morirás por ello y te sentirás empoderada incluso a través del miedo.

Intenta decir o escribir esto: “Sé que ustedes son buenas personas y que nunca lastimarían a otra persona a propósito. Aún así, me doy cuenta que de alguna manera las provoco y que a menudo se ríen de mí y hacen pequeños comentarios hirientes sobre mí. Creo que soy un ser humano decente y solo quiero un ambiente de trabajo pacífico donde me sienta segura y respetada. ¿Hay algo que haya hecho que les haga sentir desdén hacia mí? Estoy dispuesta y abierta a escucharlo si esto pudiera mejorar nuestras jornadas laborales».

Si lo niegan, probablemente puedes decir lo siguiente: “Me alegra mucho escuchar esto. Me estaba causando tanto dolor sentirme objeto de burla. Gracias por permitirme la dignidad de compartir mis preocupaciones”

Con suerte, esto les hará saber que estás escuchando y notando. Si las cosas no mejoran, debes hablar con tu supervisor o profesional de recursos humanos.

Te envío mis oraciones para que esta situación mejore para ti. No hay peor sentimiento que la vergüenza de ser humillada ni peor comportamiento que humillar a otra persona. La sabiduría judía considera esto como asesinato.

Hay tantas leyes en la Torá acerca de los peligros del «Lashon Hará» (hablar con malicia). Y este es un ejemplo demasiado común de ello. Despreciar o burlarse del prójimo también es una gran transgresión. Si bien esto no alivia el dolor ni la vergüenza que estás sintiendo, ¡es demasiado ubicuo! Por eso hay tantas leyes en contra. Tan difícil como esto es para ti, espero que encuentres la fuerza para dar la «Tojaj» (el reproche a través de la prueba). Si sientes que no puedes, entonces te envío la fuerza para orar por ellos para que vean el error que están cometiendo. ¡Ciertamente lo necesitarán!

Enviando amor y amistad,

Adrienne