La crianza de los hijos es uno de los roles m\u00e1s importantes que jam\u00e1s tendremos y, sin embargo, viene con la menor cantidad de capacitaci\u00f3n. Tan pronto como nacen nuestros hijos, nos damos cuenta de que hay innumerables formas de ser padres. A veces, podemos sentir que hemos respondido bien a nuestros hijos. Otras veces, es posible que deseemos haber respondido de manera diferente. En nuestra conversaci\u00f3n con Judy Elkin, coach profesional certificada gu\u00eda a las personas a trav\u00e9s del asombroso y desafiante viaje de la crianza de los hijos, hablamos sobre la crianza sin culpa, as\u00ed como consejos para criar personas curiosas y capacitadas para resolver problemas.<\/span><\/p>\n Ser un padre \u00absuficientemente bueno\u00bb significa ser padre sin culpa, comprender que no existe la perfecci\u00f3n y dejar de lado nuestro instinto de juzgarnos. Hay tantos momentos de crianza de los hijos durante la vida de nuestros hijos que no podemos acertar en todos y cada uno de ellos. Adem\u00e1s, a menudo no conocemos el impacto que tiene nuestra crianza hasta que hayan pasado 20 a\u00f1os. La crianza de los hijos es un arte y no hay dos hijos ni dos padres iguales, por lo que diferentes consejos para padres funcionar\u00e1n de manera diferente para cada persona. Lo m\u00e1s importante es que nos preocupemos por ser buenos padres y que tratemos de hacer nuestro m\u00e1ximo esfuerzo.<\/span><\/p>\n El hogar es donde nutrimos a otros y donde nos nutrimos nosotras mismas. Es el lugar donde aprendemos sobre la aceptaci\u00f3n, el perd\u00f3n y las segundas oportunidades. Es donde recibimos expresiones de amor f\u00edsicas y verbales que nos dan gran parte de nuestra autoestima. Cuando experimentamos Shalom Bait, que significa paz en el hogar y armon\u00eda familiar, podemos contribuir positivamente al mundo exterior. En esta entrevista, la l\u00edder de viaje de JWRP, Ruchi Koval, comparte estrategias para disculparse de manera efectiva y para moldear un comportamiento armonioso con nuestros hijos, a fin de lograr un estado de verdadero Shalom Bait.<\/span><\/p>\n En el juda\u00edsmo, \u00abshalom\u00bb, que significa paz, completitud y plenitud, es uno de los nombres de Dios. Buscar relaciones pac\u00edficas con nuestra familia es un requisito previo para vivir una vida de valores jud\u00edos. De hecho, en Pirkei Avot (\u00c9tica de nuestros padres), una serie de ense\u00f1anzas jud\u00edas, el rabino Hillel dice: \u201cBusca estar entre los disc\u00edpulos de Aar\u00f3n, amando la paz y persiguiendo la paz, amando a las personas y acerc\u00e1ndolas a la Tor\u00e1\u201d. Para vivir una vida jud\u00eda plena, primero debemos llevarnos bien con nuestros seres queridos. Solo entonces, se establecen las bases para hacer que tu hogar sea tranquilo y pac\u00edfico. Durante las fiestas jud\u00edas de la Pesaj, Sucot y Shavuot, la Tor\u00e1 nos instruye a \u00abser felices\u00bb. Los rabinos explican que el esposo debe recibir carne y vino, la esposa debe recibir ropa y joyas, y los ni\u00f1os deben recibir golosinas y dulces. Si bien los regalos espec\u00edficos que nos damos pueden diferir, el juda\u00edsmo enfatiza la importancia de asumir la responsabilidad de la felicidad de los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n Cuanto m\u00e1s cercana seas a alguien, mayor ser\u00e1 la capacidad de cometer errores y lastimarse mutuamente, ya sea que lo hagas intencionalmente o no. Por lo tanto, disculparse y perdonar son ingredientes necesarios en las relaciones familiares. El juda\u00edsmo ense\u00f1a que hay una forma correcta de disculparse. Reconoce en qu\u00e9 te equivocaste. Ten en consideraci\u00f3n que el objetivo de tu disculpa es el perd\u00f3n de la otra persona. Muestra remordimiento y haz un esfuerzo por no volver a repetir el mismo error. A veces puedes disculparte con sinceridad, pero la persona agraviada no estar\u00e1 dispuesta a perdonarte. El juda\u00edsmo ense\u00f1a que puedes disculparte tres veces en tres lugares diferentes. Despu\u00e9s de eso, quedar\u00e1s exonerada, incluso si la otra persona no ha aceptado tu disculpa.<\/span><\/p>\n Como padres jud\u00edos, somos responsables de transmitir nuestros valores incluso cuando la sociedad y sus pares pueden tener puntos de vista diferentes. Tambi\u00e9n debemos estar ah\u00ed para apoyar a nuestros hijos emocional y f\u00edsicamente, incluso en momentos que no sean convenientes para nosotras. Al mismo tiempo, debemos darles a nuestros hijos espacio para volar para que as\u00ed puedan experimentar sus propios viajes y cometer sus propios errores.<\/span><\/p>\n Primero, aseg\u00farate de pasar tiempo a solas con tu c\u00f3nyuge. Salgan a cenar por unas horas para que se reconecten como pareja. No hablen de problemas o cosas estresantes. Hablen de temas que les encantaban en la \u00e9poca de solteros: ideas, sentimientos, libros interesantes que hayan le\u00eddo, conversaciones divertidas del trabajo y sus esperanzas y sue\u00f1os para el futuro. Cuando compartimos m\u00e1s de nosotros mismos, podemos enamorarnos una y otra vez. Adem\u00e1s, no temas que tus hijos vean que ustedes discutan frente a ellos. Esto les ense\u00f1ar\u00e1 que las parejas no siempre est\u00e1n de acuerdo en todo y les mostrar\u00e1s formas saludables de lidiar con los conflictos. Finalmente, un paso clave para crear un ambiente pac\u00edfico en el hogar es poner a tu pareja en primer lugar y asegurarte de que tus hijos lo vean. Por ejemplo, trata de saludar a tu c\u00f3nyuge a la entrada de la casa todos los d\u00edas. Si tratas bien a tu pareja de manera constante, puedes causar una impresi\u00f3n muy profunda en tus hijos.<\/span><\/p>\n Los conflictos siempre aparecer\u00e1n. Si tenemos un sentido de humildad y autoconciencia, podemos utilizarlos como oportunidades de crecimiento. Se transparente sobre lo que necesitas trabajar y sobre lo que tambi\u00e9n tu c\u00f3nyuge necesita trabajar. En un entorno emocionalmente saludable, estas estrategias generar\u00e1n m\u00e1s positividad y un mayor compromiso mutuo con el crecimiento y la mejora.<\/span><\/p>\n Si bien crear un hogar pac\u00edfico y lograr Shalom Bait implica desplegar actos f\u00edsicos y emocionales de entrega y de sacrificio, el acto espiritual de oraci\u00f3n tambi\u00e9n puede ser una forma profundamente significativa de mostrar la intenci\u00f3n y la voluntad de lograr un estado supremo.<\/p>\n Aqu\u00ed est\u00e1 nuestra oraci\u00f3n para pedir Shalom Bait:<\/p>\n Que sea Tu voluntad que hagas que Tu divina presencia more conmigo y con mi esposo, y une sobre nosotros Tu santo nombre de Yud Hei. Pon en nuestro coraz\u00f3n un esp\u00edritu puro y santo, y ap\u00e1rtanos de todos los malos pensamientos. Crea un v\u00ednculo de alma puro e inmaculado entre mi esposo y yo, de tal manera que ninguno de nosotros se sienta atra\u00eddo por ninguna persona en el mundo, solo yo por mi esposo y \u00e9l por m\u00ed. Que parezca en mis ojos que no existe un hombre en el mundo tan bueno, guapo y encantador como mi esposo. Y que tambi\u00e9n le parezca a mi esposo que no hay mujer en el mundo tan hermosa, graciosa y digna como yo, y que todos sus pensamientos sean de m\u00ed, y no de nadie m\u00e1s en el mundo. Como est\u00e1 escrito, \u201cPor tanto, dejar\u00e1 el hombre a su padre ya su madre, y se unir\u00e1 a su mujer\u201d.<\/p>\n Y sea Tu voluntad, Se\u00f1or nuestro Dios, que prospere nuestra uni\u00f3n. Que sea una uni\u00f3n digna con amor y fraternidad, paz y amistad. Que sea una uni\u00f3n adecuada de acuerdo con las ense\u00f1anzas de la Tor\u00e1 y la tradici\u00f3n jud\u00eda. Que sea una uni\u00f3n digna llena del temor al cielo y del temor al pecado y que sea una uni\u00f3n que produzca hijos dignos y justos.<\/p>\n Esta oraci\u00f3n fue tomada de Jupat Jatanim por el rabino Rafael Mildola.<\/p>\n Esta ma\u00f1ana aprendimos que en hebreo, \u00abpaz\u00bb y \u00abcompletitud\u00bb comparten la misma ra\u00edz, lo que significa que comparten alguna conexi\u00f3n. El idioma hebreo es fascinante y muy rico en significado. La mera elecci\u00f3n de una palabra para un concepto dado, su mera expresi\u00f3n, puede proporcionarnos revelaciones profundas y conocimiento de las verdades de la vida. El hebreo es as\u00ed de rico. Por ejemplo, mientras decimos en ingl\u00e9s que el amor no es suficiente para mantener una relaci\u00f3n, yo no dir\u00eda lo mismo en hebreo. \u201cTe amo\u201d en ingl\u00e9s, es una expresi\u00f3n de un sentimiento que siento y experimento en lo profundo de mi. Se trata de mi. Si digo las mismas palabras en hebreo, el verdadero significado es muy diferente.<\/em><\/p>\n La palabra \u00abamor\u00bb en hebreo comparte la misma ra\u00edz que el verbo: Brindar (Hav). Curiosamente, no es un sentimiento, sino una acci\u00f3n. Entonces, amar a alguien requiere que yo act\u00fae. \u00abTe amo\u00bb, se traduce literalmente en hebreo como \u00abte brindo\u00bb, es decir, se trata de una acci\u00f3n de dar a la otra persona.<\/em><\/p>\n Esta ma\u00f1ana, hablamos sobre el hecho de que una relaci\u00f3n exitosa requiere que \u201chagamos\u201d por el otro. Aunque comenzamos separados, el \u201cHACER\u201d uno por el otro, nos acercamos m\u00e1s. Luchamos por la paz y la plenitud.<\/em><\/p>\n Como vimos, las palabras paz y plenitud en hebreo comparten la misma ra\u00edz, lo que significa que ambos conceptos comparten un origen com\u00fan. Tienen la misma fuente. \u00bfEntonces lograr una relaci\u00f3n pac\u00edfica y exitosa significar\u00e1 tambi\u00e9n lograr cierta completitud? Hablamos de completitud no solo en la relaci\u00f3n misma, sino tambi\u00e9n dentro de ti misma. Cuando est\u00e1s entera con algo, significa que eres uno con \u00e9l, ya no est\u00e1s separado de \u00e9l y, por lo tanto, tambi\u00e9n est\u00e1s en paz con \u00e9l.<\/em><\/p>\n Cuando llegas a una relaci\u00f3n con entereza y paz interior, puedes lograr Shalom Bait con m\u00e1s facilidad que cuando est\u00e1s fragmentada. Nuestro punto de partida interno, por lo tanto, impacta nuestras relaciones con los dem\u00e1s, quiz\u00e1s incluso sea una expresi\u00f3n de ello. \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si nuestras relaciones con los dem\u00e1s sirvieran de espejo para nuestra relaci\u00f3n con nosotros mismos? Significa que al hacerlo por nosotros mismos, al crecer y convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos, tambi\u00e9n impactamos todas nuestras relaciones. Al mejorar nuestra relaci\u00f3n con nosotros mismos, mejoramos nuestra relaci\u00f3n con los dem\u00e1s. Al volvernos completos desde dentro hacia afuera, finalmente podemos volvernos completos con los otros. Podemos lograr Shalom Bait.<\/em><\/p>\n \u00a1Eso s\u00ed es poderoso!<\/em><\/p>\n Martine Cohen El d\u00eda de hoy comenz\u00f3 con un incre\u00edble discurso de Ruchi, nuestra l\u00edder de viaje y principal educadora.<\/em><\/p>\n Nos habl\u00f3 sobre los valores de la paz y de la completitud en el hogar y que son las madres y las mujeres quienes est\u00e1n principalmente a cargo de esto.<\/em><\/p>\n Ella habl\u00f3 sobre el alma y c\u00f3mo dos almas pueden entretejerse a lo largo de distintas vidas. Explic\u00f3 que el pueblo jud\u00edo cree en las almas viejas y, por supuesto, yo creo en esto. Este concepto se llama Shalom Bait.<\/em><\/p>\n Habl\u00f3 de la vinculaci\u00f3n emocional y de c\u00f3mo estas dos almas pueden estar entrelazadas como mejores amigas, amantes o archienemigas y pueden estar juntas para ense\u00f1arse mutuamente o para crecer juntas pero no necesariamente siempre en una relaci\u00f3n t\u00edpica de marido y mujer.<\/em><\/p>\n Aprendimos que:<\/em><\/p>\n El amor es una elecci\u00f3n.<\/em><\/p>\n Yo, por supuesto, creo esto. Puedes ser una persona positiva. Elige ver lo bueno. Elegir buscar lo bueno, lo light, lo positivo. O buscar lo negativo. Intento hacer esto y, por supuesto, siempre puedo mejorar en esta \u00e1rea.<\/em><\/p>\n Mostrar con acciones, no con palabras.<\/em><\/p>\n Las acciones hablan m\u00e1s que las palabras. Si demuestras lo que sientes, no hace falta que lo digas, pero por supuesto, tambi\u00e9n deber\u00edas hacerlo. Pero puedes decirlo y no demostrarlo. No puedes decir \u00abte amo\u00bb pero actuar de manera poco amorosa. No puedes decir \u00abSoy tan agradable\u00bb y no comportarte con amabilidad.<\/em><\/p>\n Ella habl\u00f3 de que un matrimonio es como una taza adentro de un cuenco (el que representa tu familia inmediata). Si llenas tu taza de amor y atenci\u00f3n, esa bondad se desbordar\u00e1 y llenar\u00e1 a tu familia. Dijo que tus hijos no deben venir antes que tu marido, sino al rev\u00e9s y que no debemos hacer que nuestros maridos se sientan \u00faltimos. Yo soy culpable de esto y necesito trabajar m\u00e1s duro este aspecto. Parece que la mayor\u00eda de nosotros solo pensamos en lo que \u201cYo Necesito\u201d\u00bf\u00bf\u00bf\u00bf\u00bfPor qu\u00e9 es eso ??? Preg\u00fantate en vez \u201cQu\u00e9 Har\u00e9 YO\u201d sea para acercarnos a nuestra pareja o para ampliar nuestra intimidad tanto f\u00edsica como emocionalmente, y sin priorizar la eficiencia ante todo.<\/em><\/p>\n Escrib\u00ed sobre Brajot y c\u00f3mo necesitaba ser m\u00e1s as\u00ed. Me doy cuenta de c\u00f3mo sol\u00eda encarnar eso m\u00e1s. \u00bfPor qu\u00e9 es eso? \u00bfPor qu\u00e9 fui m\u00e1s libre cuando era m\u00e1s joven? Cuando estaba en Islandia, habl\u00e9 con mi esposo sobre trabajar en eso. Hoy lo ha reforzado.<\/em><\/p>\n Necesito relajarme y ser m\u00e1s suave con mi esposo y mis hijos, especialmente con mis dos hijos mayores.<\/em><\/p>\n Cori Zweibel\u00bfQu\u00e9 significa ser un padre \u201csuficientemente bueno\u201d?<\/b><\/h2>\n
\u00bfPor qu\u00e9 Shalom Bait es un valor jud\u00edo?<\/b><\/h2>\n
\n<\/span><\/p>\n\u00bfCu\u00e1l es una de las formas en que el juda\u00edsmo promueve el Shalom Bait?<\/b><\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo pedir disculpas puede repercutir en el Shalom Bait, y cu\u00e1les son las estrategias efectivas para hacerlo?<\/b><\/h3>\n
\u00bfC\u00f3mo se visualiza una relaci\u00f3n s\u00f3lida con los hijos en el juda\u00edsmo?<\/b><\/h3>\n
\u00bfCu\u00e1les son algunas de las actividades que pueden ayudarnos activamente a modelar el Shalom Bait para nuestros hijos?<\/b><\/h2>\n
\u00bfCu\u00e1les son las estrategias para enfrentar las cosas que obstaculizan la paz en nuestros hogares?<\/b><\/h3>\n
Oraci\u00f3n para pedir Shalom Bait<\/strong><\/h2>\n
Reflexiones de sobre Shalom Bait de las participantes de Nuestro viaje<\/strong><\/h2>\n
El amor y la plenitud en Shalom Bait<\/em><\/h3>\n
\nJEMS
\nMontreal, QC, Canada<\/p>\nPaz y Completitud en el Hogar<\/em><\/h3>\n
\nJ-MAC
\nLivingston, New Jersey<\/p>\nCustom image for home<\/h3><\/div><\/div>