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{"id":27023,"date":"2021-07-27T22:58:14","date_gmt":"2021-07-27T22:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/momentumunlimited.org\/\/blog\/2021\/07\/27\/necesitas-un-descanso\/"},"modified":"2021-12-30T21:54:54","modified_gmt":"2021-12-30T21:54:54","slug":"necesitas-un-descanso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momentumunlimited.org\/es\/blog\/2021\/07\/27\/necesitas-un-descanso\/","title":{"rendered":"Necesitas un descanso"},"content":{"rendered":"<p>\u00abM\u00e1s que los jud\u00edos han cuidado Shabat, Shabat ha cuidado a los jud\u00edos\u00bb (Ahad Ha&#8217;am).<\/p>\n<p>No puedo pensar en una tradici\u00f3n jud\u00eda que se vuelva cada vez m\u00e1s relevante con el progreso de la tecnolog\u00eda, m\u00e1s que el Shabat. Cuando el Shabat se dio por primera vez como un regalo al pueblo jud\u00edo en el Sina\u00ed, se les instruy\u00f3 que no trabajaran, no tejieran, plantaran, cultivaran, cosechasen, cocinasen, en resumen, no crearan. \u00bfPor qu\u00e9? \u00abPorque en seis d\u00edas Dios cre\u00f3 los cielos y la tierra, y al s\u00e9ptimo d\u00eda descans\u00f3\u00bb. As\u00ed tambi\u00e9n, deber\u00edamos crear durante seis d\u00edas, y en el s\u00e9ptimo d\u00eda, dejar de crear.<\/p>\n<p>No soy muy tejedora, y de mis habilidades de jardiner\u00eda, mejor no hablemos. Pero les dir\u00e9 lo que me encanta hacer. Me encanta ser creativa a mi manera manipulando mi mundo a trav\u00e9s de la tecnolog\u00eda. Hago casi todo mi trabajo en mi tel\u00e9fono y en mi computadora port\u00e1til.<\/p>\n<p>Escribo, llamo a la gente, creo contenido en las redes sociales, le env\u00edo mensajes de texto a la gente para que se comuniquen y compartan. Organizo eventos y paso gran parte de mi d\u00eda conduciendo por la ciudad para ense\u00f1ar, conocer y conectar.<\/p>\n<p>Para personas como yo, tener un d\u00eda a la semana de \u00abdescanso tecnol\u00f3gico\u00bb en el que apago todos los dispositivos, incluido mi autom\u00f3vil, es literalmente la \u00fanica forma de convencerme de que el mundo seguir\u00e1 girando sin mi intervenci\u00f3n. Solo hay dos cosas que necesitas saber sobre la religi\u00f3n. Una, que existe un Dios. Y dos, t\u00fa no lo eres. Aqu\u00ed est\u00e1 la verdad profunda: Dios nos dio el poder de crear, es parte de lo que nos hace divinos. Dios es, por definici\u00f3n, el creador original supremo, y nos ha dotado de sabidur\u00eda, talento y creatividad para crear igualmente nuevas cosas, nuevos conceptos, nuevos sistemas.<\/p>\n<p>Pero incluso Dios deja de crear un d\u00eda a la semana, \u00bfpor qu\u00e9? Dios no se queda sin aliento. No necesita Starbucks (eso lo creamos nosotros). Si Dios descansa es para dar ejemplo. Yo descans\u00e9, t\u00fa tambi\u00e9n descansar\u00e1s. Yo no necesito un descanso: Dios no se adormece ni se duerme, como nos recuerda el Libro de los Salmos. Pero ustedes, seres humanos, necesitan un descanso. No solo porque se agotan f\u00edsicamente, sino porque es bueno para su divinidad, para su espiritualidad, recordar que hay un Dios arriba y que pueden quitar sus manos del control y simplemente confiar. La liberaci\u00f3n, soltar el control es lo que los humanos necesitamos, y lo necesitamos dolorosamente, y necesitamos a\u00fan m\u00e1s a medida que la sociedad avanza. M\u00e1s de lo que el Shabat nos necesita, nosotros necesitamos el Shabat.<\/p>\n<p>Shabat ofrece otro beneficio. Yo creo que todas las madres del universo tienen sentimientos de culpa maternal. Ya sea que est\u00e1s demasiado ocupada, demasiado sedentaria, madre trabajadora, madre que se queda en casa, nos especializamos en la culpa. Siento que Shabat ofrece un espacio preprogramado en el tiempo para enfocarnos \u00fanicamente en nuestras familias. Incluso si la cena familiar nunca ocurre, puede ocurrir el viernes por la noche. Incluso si nunca nos detenemos a oler las rosas, podemos hacerlas en Shabat. Incluso si nunca compro flores y no enciendo velas ni cocino comida casera, puedo hacerlo una vez a la semana para Shabat. Shabat es literalmente un oasis para nuestras vidas locas, para nuestros sentimientos de culpa, tanto personales como espirituales.<\/p>\n<p>Que Dios cre\u00f3 el mundo en seis d\u00edas y descans\u00f3 el s\u00e9ptimo puede parecer un concepto antiguo o incluso arcaico. Pero que debamos dejar de crear y manipular en el s\u00e9ptimo d\u00eda es terriblemente moderno.<\/p>\n<p>En lugar de pensar en el Shabat como un momento en el que \u00abno podemos\u00bb hacer ciertas cosas, podemos pensar en \u00e9l como un momento en el que \u00abpodemos\u00bb hacer otras cosas. Creemos que haremos mucho en la vida y, a corto plazo, lo haremos. Pero, \u00bfqu\u00e9 estamos sacrificando a largo plazo para ello?<\/p>\n<p>Shabat nos ense\u00f1a a reducir la velocidad. Prestar atenci\u00f3n a nuestras almas. A nuestra fe, a nuestras comunidades, a nuestras familias. Comida lenta, no comida r\u00e1pida. Comunicaci\u00f3n lenta y real, no mensajes de texto r\u00e1pidos. Vida lenta y real. Int\u00e9ntalo.<\/p>\n<hr \/>\n<p><em>Claudia Kreitenberg le presenta la receta de estas fiestas. Claudia es una hermana de Momentum que vive en Los \u00c1ngeles con su esposo y sus dos hijos. El esposo de Claudia disfrutaba de este plato todos los Shabat mientras crec\u00eda. Hoy, Claudia y sus hijos contin\u00faan prepar\u00e1ndolo cada Shabat como homenaje a Gladys Kreitenberg, la suegra que Claudia nunca conoci\u00f3.<\/em><\/p>\n<p><strong>Crema de huevo y aguacate<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<p>2 aguacates maduros<\/p>\n<p>2 huevos duros<\/p>\n<p>\u215b cebolla, finamente picada<\/p>\n<p>Sal y pimienta para probar<\/p>\n<p>Piment\u00f3n, una pizca<\/p>\n<p><strong>Direcciones:<\/strong><\/p>\n<p>Tritura los aguacates y los huevos duros juntos. Agrega la cebolla. A\u00f1ade sal y pimienta al gusto. Cubre con una pizca de piment\u00f3n para darle color. Bueno para untar sobre pan, galletas saladas, verduras crudas, etc. Es mejor preparar esto un poco antes de servir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abM\u00e1s que los jud\u00edos han cuidado Shabat, Shabat ha cuidado a los jud\u00edos\u00bb (Ahad Ha&#8217;am). 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